40代無職のFIRE生活: 1年12か月目|現在の資産: 約7,100万円(2026/07/18時点)

【40代無職の週次資産まとめ】2026/07/04|暗号資産が反発、全資産は7,108万円に回復

2026年7月4日時点の全資産は 7,108万円(前週比 +27.1万円 となりました。

株式資産と暗号資産の上昇に支えられ、全体としては小幅プラスです。

一方で、先週から米国債を時価額で見る形にしたことで、米国債の値動きもかなり見えやすくなってきました。

40代無職・FIRE生活を送る私の週次資産まとめとして、今週の資産推移とPF構造の変化を整理していきます。


■ 今週のサマリー

2026年7月4日時点の全資産は 7,108万円(前週比 +27.1万円

内運用資産は 4,879万円(前週比 +36.2万円 となりました。

今週は先月末の集計に基づき、日本高配当を 17.6万円 取り崩し、税引き後で 16万円 を現金化しています。

ただ、日本高配当は売却後も基準価額が上がったため、思ったほど残高は減っていません。

また、先月末に受け取った利金 6.5万円 については、オルカンの買い増しに回しました。

さらに、株式計画に対する上振れ分 7.5万円 を、今後の株式計画へ上乗せしています。

資産移動を行った週ではありますが、全体としてはルールに沿って淡々と調整した一週間でした。

■ 今週の資産状況

2026年7月4日時点の資産構成を示した円グラフ

2026年7月4日時点の資産額と前週比をまとめた表

現金は 2,236万円(前週比 -9.1万円

カードや家賃の支払いがありましたが、取り崩し分も入れてそこまで減っていません。

日本高配当は 821万円(前週比 -1.5万円 となりました。

今週は日本高配当を一部売却していますが、基準価額の上昇もあり、数字としてはほぼ変化なし。嬉しい誤算です。

オルカンは 1,550万円(前週比 +11.4万円、S&P500は 413万円(前週比 +5.4万円

暗号資産は 977万円(前週比 +44.4万円 と、今週はかなり強めの動きでした。

一方で、米国債は 1,119万円(前週比 -23.6万円

先週から時価額を見るようにしたことで、米国債も日々思った以上に動く資産だと感じています。
まあ、償還まで保持予定なので実際は関係ないのですが…

内株式資産は 2,783万円

株式の計画 2,763万円 に対しては、+21.0万円 と、取り崩したばかりですが、すでに計画を上回っています。
本当に相場が強いんだなと実感しますね。

一方で、7月末の運用資産計画 5,308万円 に対して、現在の運用資産は 4,879万円

計画比では -429.3万円 となっています。

暗号資産や米国債の動きが大きいため、運用資産全体ではまだ計画との差があります。

ただ、株式資産については計画を少し上回っており、取り崩し後としては悪くない状態だと思います。

■ PF割合分析

2026年7月4日時点の運用資産に占める各資産の割合と前週比

  • 日本高配当:16.8%-0.2pt
  • オルカン:31.8%±0.0pt
  • S&P500:8.5%±0.0pt
  • 暗号資産:20.0%+0.8pt
  • 米国債:22.9%-0.7pt

PF割合では、暗号資産が 19.3% → 20.0% へ上昇しました。

今週は暗号資産の上昇が大きく、全体の中でも存在感が戻ってきた印象です。

一方で、米国債は 23.6% → 22.9% へ低下しました。

時価額で見るようにしたことで、米国債も思ったよりPF内で動く資産だと分かってきました。

オルカンは 31.8% を維持。

利金で買い増しした分も含め、将来的にオルカン中心へ寄せていきたい自分の方針とは合っています。

■ 今週の振り返り・メモ

● 1. 相場・数字の事実

今週の全資産は 7,108万円 で、前週比は +27.1万円 でした。

特に暗号資産が +44.4万円 と強く、資産全体を押し上げました。

米国債は -23.6万円 となりましたが、先週から時価額を見るようにしたことで、値動きがより見えやすくなった面もあります。

株式資産は、日本高配当を一部売却しつつも 2,783万円 を維持。

株式計画に対しては +21.0万円 と、取り崩し直後にも関わらず、早くも計画を上回っています。

● 2. PF構造上の特徴

今週のPFでは、暗号資産の割合が 20.0% まで戻ってきました。

一方で、米国債は時価額で見るようになった影響もあり、割合としては 22.9% まで低下しています。

日本高配当は一部取り崩したものの、基準価額の上昇によりPF割合の低下は限定的でした。

売却したのに思ったより減っていないため、結果としてはありがたい動きです。

オルカンについては、引き続きPF内で最大の割合を占めています。

利金を使って買い増ししたことも含め、今後もどんどんオルカン中心の形へ近づけていきたいところです。

● 3. 判断・スタンス(やらないこと含む)

今週は先月末の集計に基づき、日本高配当を取り崩して現金化しました。

取り崩し額は 17.6万円、税引き後で 16万円

株式資産が計画を上回っていたため、その分をルール通り現金へ戻した形です。

また、残った上振れ分 7.5万円 は株式計画へ上乗せしました。

先月末に受け取った利金 6.5万円 については、オルカン買い増しに回しています。

資産を大きく動かしたというより、決めたルールに沿って少しずつ整えた週でした。

売却、買い増し、計画の上乗せ。

どれも派手な判断ではありませんが、こういう小さな調整を積み重ねることで、将来的に自分にとって理想的なPFに寄せていきたいです。

■ 今週のひとこと

今週は大半を実家で過ごしていました。

いくつになっても親からすると子供なのか、実家に帰ると一食一食の量が多くなりがちです。

ありがたい話ではありますが、気づけば少し太っているかもしれません。

今月末には人間ドックもあるので、帰ってからはまた少し引き締めていきたいところです。

無職生活で資産は管理出来ても、体の数字からは逃げられませんね。

■ 動画版はこちら

今週の週次資産まとめ動画も作成しました

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文章では細かい数字を中心に、動画では全体の流れや今週のポイントを見やすく整理しています。