今週は、暗号資産が軒並み大きく下落し、その影響が私の資産にもかなり強く出た週となりました。
一方で、先月末の資産状況を受けて、S&P500を一部取り崩し、税引き後の現金を確保しています。
40代無職・FIRE生活を送る私の週次資産まとめとして、今週の資産推移とPF構造の変化を整理していきます。
■ 今週のサマリー
2026年6月6日時点の全資産は 7,213万円（前週比 -171.8万円）。
内運用資産は 4,970万円（前週比 -234.8万円） となりました。
今週一番目立ったのは、暗号資産の下落です。
暗号資産は -168.7万円 と大きく下落し、全資産の減少にかなり大きく影響しました。
また、先月末の結果を受けて、S&P500を約88万円分取り崩し、税引き後の現金として約78万円を確保しています。
そのため、S&P500は -85.1万円 と大きく減っていますが、これは相場下落というより、計画に沿った資産移動の影響が中心です。
一方で、日本高配当・オルカン・米国債はプラスでした。
全体としてはかなり下げた週ですが、中身を見ると、暗号資産の下落とS&P500の取り崩しが大きく見えた週だったと思います。
■ 今週の資産状況
今週は、現金が 2,243万円（前週比 +63.0万円） となりました。
S&P500の取り崩しにより現金を確保した一方で、カード支払いなどもあった影響で、週次全体の現金増加は約63万円です。
運用資産側では、暗号資産が -168.7万円 と大きく下落。
日本高配当は +1.0万円、オルカンは +13.2万円、米国債は +4.8万円 とプラスでした。
株式資産全体では 2,772万円。
株式の計画 2,755万円 （取り崩しルールに従い、計画上振れ分の7割は取り崩し、3割は計画に追加）に対しては、 +16.8万円 上回っています。
ただし、6月末の運用資産計画 5,313万円 に対して、実際の運用資産は 4,970万円。
計画比では -342.6万円 となっており、暗号資産の下落がかなり重く出ています。
■ PF割合分析
- 日本高配当：16.3%（+0.7pt）
- オルカン：31.1%（+1.7pt）
- S&P500：8.3%（-1.3pt）
- 暗号資産：19.5%（-2.4pt）
- 米国債：24.7%（+1.2pt）
PF割合で見ると、暗号資産の下落がかなり目立ちます。
暗号資産比率は 21.9% → 19.5% へ低下。
今週の資産推移を見ても、暗号資産はやはり動く時のインパクトが大きいですね。
一方で、S&P500も 9.6% → 8.3% へ低下しました。
こちらは相場要因というより、月末ルールに基づく取り崩しの影響です。
将来的にはオルカンへの一本化を考えているため、S&P500の比率が下がっていくこと自体は、方向性としては予定どおりです。
その意味では、暗号資産の暴落はかなり怖さがありますが、S&P500の減少については、PF整理が少しずつ進んでいるとも見ています。
■ 今週の振り返り・メモ
● 1. 相場・数字の事実
全資産は 7,213万円（前週比 -171.8万円）。
主因は暗号資産の大幅下落です。
暗号資産は -168.7万円 と、週次で見るにはなかなか大きな下げとなりました。
株式側については、S&P500が大きく減っていますが、これは約88万円分の取り崩しを行った影響が中心です。
一方で、日本高配当とオルカンはプラス。
特にオルカンは +13.2万円 と堅調でした。
暗号資産が壊滅的に下げた一方で、株式側は思ったより踏ん張っている印象です。
● 2. PF構造上の特徴
今週は、先月末のルールに基づいてS&P500を取り崩しました。
月末時点で株式が計画を上回っていたため、その一部を現金化しています。
結果として、S&P500の比率はさらに下がり、PF全体ではオルカンと米国債の比率が相対的に上がりました。
今後、S&P500や日本高配当を少しずつ整理して、将来的にはオルカン中心へ寄せていく方針です。
そのため、S&P500が減っていること自体には、あまり違和感はありません。
むしろ気になるのは、暗号資産の値動きの大きさです。
今週のように大きく下がると、やはりPFの中での存在感はかなり強いですね。
● 3. 判断・スタンス（やらないこと含む）
暗号資産については、税制が整うまでは基本的に売買しないつもりです。
ただ、今週のような下落を見ると、やはり怖さはあります。
今すぐ何かを動かすつもりはありませんが、さらに下がるようであれば、もう一段だけ利益を圧縮することも選択肢に入るかもしれません。
とはいえ、40代無職のFIRE生活では、目先の値動きに毎回反応しすぎると、精神的にもかなり疲れます。
現金配分と生活防衛費は分けて確保しているため、今週の下落で生活そのものが揺らぐわけではありません。
今週は、暗号資産の下落をしっかり受け止めつつ、S&P500の取り崩しによって現金を厚くした週として記録しておきます。
■ 今週のひとこと
最近すっかり暑くなってきたので、日中はエアコンをほぼ常時ONにしています。
電気代は気になりますが、それ以上に自分の快適指数を保つことの方が大事です。
全国的に梅雨入りも始まってきたので、これからは家にこもる時間も増えそうです。
無職生活では、家で過ごす時間のストレスはかなり無駄な消耗になります。
月数千円の出費で快適に過ごせるなら、ここは気にせず使っていこうと思います。
■ 動画版はこちら
今週もCodexを使用して、本記事の動画版を作成しました。
動画制作についてはまだ試行錯誤中ですが、記事と同じ内容をスライド形式でざっくり確認できるようにしています。
自分のAIスキル向上のためにやっていますが、面白いですね。
