無職生活: 1年9ヶ月目で継続中|最終更新: 2026/04/18|現在の資産: 約7,300万円

【40代無職の週次資産まとめ】2026/03/28|下げ相場でも崩れない理由

今週はやや大きめの減少となりました。

株式・暗号資産ともに下落し、全体としてマイナス幅が広がっています。

40代無職・FIRE生活を送る私の週次資産まとめとして、現状とPF(ポートフォリオ)構造の変化を整理していきます。


■ 今週のサマリー

今週は-77.0万円 の減少でした。

全資産は 7,055万円(前週比 -77.0万円

内運用資産は 4,596万円(前週比 -69.1万円

さらに運用資産のうち、株式資産は 2,625万円(前週比 -29.7万円 と、株式もまとまった下げとなりました。

内訳では、日本高配当は +16.7万円 と上昇した一方で、オルカン -33.4万円、S&P500 -13.0万円、暗号資産 -39.0万円 と下落しました。

米国債は -0.4万円 とほぼ横ばいです。

こういう時、国債は強いですね。

■ 今週の資産状況

2026年3月28日時点の資産配分円グラフ。現金、日本高配当、オルカン、S&P500、暗号資産、米国債の構成比を表示。

2026年3月28日時点の資産一覧表。今週金額と先週比(万円・%)を表示。

運用資産は、3月末の計画 5,327万円 に対して -730.8万円

株式資産の計画 2,651万円 に対しては -26.0万円 と、ついに計画線を下回りました💦

■ PF割合分析(運用資産4,596万円ベース)

2026年3月28日時点のPF割合(運用資産ベース)。先週比付き。

  • 日本高配当:16.9%+0.6%
  • オルカン:28.6%-0.3%
  • S&P500:11.6%-0.1%
  • 暗号資産:16.2%-0.6%
  • 米国債:26.7%+0.4%

今週は暗号資産の下落が特に目立ち、割合も低下しました。

逆に下落が小さい日本高配当と米国債の比率は上昇しています。

資産ごとの動きに差が出た一週間でした。

■ 今週の振り返り・メモ

● 1. 相場・数字の事実

全資産は 7,055万円(前週比 -77.0万円

資産表では、ほぼすべての項目がマイナスとなりました。

特に暗号資産とオルカンの下げ幅が大きく、全体の減少を主導しています。

● 2. PF構造上の特徴

暗号資産の下落により、その比率は低下しました。

その一方で、日本高配当と米国債の比率は上昇しています。

結果として、資産構成はやや変化しました。

● 3. 判断・スタンス(やらないこと含む)

全体として弱い動きが続いていますが、現段階では特に調整は行いません。

短期の値動きに合わせて動くことはせず、これまで通りのルールに従って管理していきます。

■ 今週のひとこと

Xのフォローを整理して、タイムラインが少し見やすくなりました。

タイムライン上では暴落だのと騒がしい状況ですが、私のメンタルは完全に凪状態です。

現金多めのPFは上昇局面では機会損失にもなりますが、このメンタル安定と引き換えなら悪くありません。

もうすぐ3月も終わり、四半期の区切りです。

この機会に年始の方針と実績のズレを、一度整理していこうと思います。