無職生活: 1年9ヶ月目で継続中|最終更新: 2026/04/18|現在の資産: 約7,300万円

【40代無職の週次資産まとめ】2026/03/07|日本株下落と暗号資産反発の一週間

今週は全体としては小幅減でした。

戦争が始まったという重いニュースはありましたが、週単位で見ると日本株が大きく下げた一方で、暗号資産はなぜか上昇しています。

数字だけ見ると大崩れはしていないものの、中身はそれなりに動いた一週間でした。

40代無職・FIRE生活を送る私の週次資産まとめとして、現状とPF(ポートフォリオ)構造の変化を整理していきます。


■ 今週のサマリー

今週は -23.7万円 の小幅減でした。

全資産は 7,157万円(前週比 -23.7万円

内運用資産は 4,688万円(前週比 -10.3万円

株式資産は 2,700万円(前週比 -75.2万円 と、株式側の下落が目立ちました。

内訳では、日本高配当 -48.7万円、オルカン -26.2万円 と下落。
一方で、暗号資産は +49.5万円、米国債も +15.4万円 と上昇しています。

■ 今週の資産状況

2026年3月7日時点の資産配分円グラフ。現金、日本高配当、オルカン、S&P500、暗号資産、米国債の構成比を表示。

2026年3月7日時点の資産一覧表。今週金額と先週比(万円・%)を表示。

運用資産は、3月末の計画 5,327万円 に対して -638.5万円

株式の計画 2,651万円 に対しては +49.0万円 と、まだ計画線の上にあります。

*株式は2月末に切り崩しをしていないので、計画値は変更なし。

■ PF割合分析(運用資産4,688万円ベース)

2026年3月7日時点のPF割合(運用資産ベース)。先週比付き。

  • 日本高配当:16.7%-1.1%
  • オルカン:29.0%-0.6%
  • S&P500:11.8%±0.0%
  • 暗号資産:16.6%+1.5%
  • 米国債:25.9%+0.3%

今週は日本株と暗号資産の割合が、比較的大きく動いた印象です。

日本高配当が下がった一方で、暗号資産が戻したことで、PFの見え方も少し変わりました。

ただ、全体として大きく崩れたわけではなく、構造そのものはまだ大きくは変わっていません。

■ 今週の振り返り・メモ

● 1. 相場・数字の事実

全資産は 7,157万円(前週比 -23.7万円

週で見ると、日本株が大きく下げた一方で、暗号資産は +49.5万円 と上昇しました。

ニュースの重さほど数字には出ていない、少し不思議な一週間です。

● 2. PF構造上の特徴

日本株の比率が下がり、暗号資産の比率が上がったことで、PFの印象はやや変化しました。

それでも、株式・暗号資産・米国債のバランスが大きく崩れたわけではなく、まだ許容範囲内だと見ています。

● 3. 判断・スタンス(やらないこと含む)

戦争が始まるようなニュースがあると身構えてしまいますが、今週の数字だけを見ると、日本株が大きく下げたくらいで、全体としては意外と冷静でした。

実は2月末の切り崩しはS&P500にしようと思っていたので、そのままやっていても問題なかったのですが、戦争などのニュースがあるとやはり躊躇っちゃいますね。

あまり動かないので、切り崩してもいいかなとも思いましたが、月末以外で資産を動かすのも気持ち悪いので、何も考えずに今月はそのまま行こうと思います。

■ 今週のひとこと

今週は実家に帰って、親と一緒に外食などを楽しみました。

限られた時間の中で、あと何回こういう時間を過ごせるのかは分かりません。

それでも、仕事を辞めたことでこういう機会を増やせたのは、とても幸せなことだと思います。

これだけでも、辞めた価値は十分にあったのかもしれません。

とXで投稿したところ、久々に多くの方に共感してもらえました。

やっぱ仕事だけがすべてじゃないですね。